quinta-feira, 15 de setembro de 2016
terça-feira, 9 de fevereiro de 2016
sexta-feira, 23 de outubro de 2015
GASHUKU HYODO MUSASHI com SENSEI JORGE KISHIKAWA
por Niten - Niten - 09-out-2015

HYODO MUSASHI COM SENSEI JORGE KISHIKAWA Menkyo Kaiden (Grão Mestre)
( e Iniciação ao Katori Shinto Ryu www.katorishintoryu.org.br)Data : 31 de outubro e 01 de novembro 2015 Local : Unidade Sorocaba - ( Rua Esmeraldo Tarquinio, 53)
Hyodo, composto pelos ideogramas Hyo (兵) e Do (道) significa o Caminho da Estrategia. Hyodo Musashi é o estudo e prática dos Caminhos da Estrategia relacionados a vida de Miyamoto Musashi, o samurai imbatível em mais de 60 duelos.
O GASHUKU HYODO MUSASHI é o curso que tem como tema absorver a filosofia de Musashi e aprimorar as tecnicas ligadas aos seus duelos:
- Gorin no Sho (Livro dos Cinco Anéis)
- Tachi Seiho (Espada maior)
- Kodachi Seiho (Espada menor)
- Nito Seiho (Duas espadas)
- Bo (Bastão longo)
- Kusarigama (Foice e corrente)
- Jitte
- Jo (Bastão medio)
- Tanjo (Bastão curto)
- Aikuchi Roppo (Combate)
e outros
Neste fim de semana, o Sensei Jorge Kishikawa abordará as tecnicas de espada do Niten Ichi Ryu de Musashi e uma das passagens de sua vida.
"Em tempos difíceis, momentos para se inspirar no maior guerreiro de todos os tempos" - Sensei Jorge Kishikawa
31 out - Sábado
11:00 - saída da Unidade Vila Mariana (Templo)
12:00 - Almoço na estrada
15:00 - NITEN ICHI RYU - Sassen - Hasso Hidari - Hasso Migui
16:00 - NITEN ICHI RYU - Ukenagashi Hidari - Ukenagashi migui - Mojigamae
17:00 - NITEN ICHI RYU - Haritsuke - Nagashi uti - Toraburi
18:00 - AUDIOVISUAL - Musashi com comentários do Sensei Jorge Kishiikawa
18:30 - Término
19:30 - Jantar de Confraternização
01 nov - Domingo
*(08:00-09:00- CURSO EXTRA - KATORI SHINTORYU)
09:00 MOMENTOS DE DIAMANTE - "O duelo de Musashi sensei contra o monge da lança Okuzoin - a parte desconhecida"

09:30 - NITEN ICHI RYU - Kazuki - Aisen utidome - Amashi uti
10:30 - NITEN ICHI RYU - Revisão Tachi Seiho - Kodachi Seiho (para os graduados Shoden)
- PERGUNTAS E RESPOSTAS - (Conhecimentos que enriquecem o monitor/coordenador)
11:30 - Entrega de Certificados Pre-Shoden Divulgação dos nomes para Shoden/Tyuden/Okuden
12:00 - Término
Mais Informações sobre Niten Ichi Ryu no site: nitenichiryu.jp
Taxa R$ 280 (alunos) / R$ 380 (não alunos)
*08:00-09:00 Iniciacao ao Katori Shinto Ryu
Taxa - U$ 80 (Alunos) U$ 100 (Não alunos)
Hotéis:
Pousada Real (15) 3232-1048 - a partir de R$ 60
Hotel Adonai (15) 3232-5234 - a partir de R$ 45
Pousada Urso Branco (15) 3233-8446 - a partir de R$ 40
Ibis (mais próximo ao Dojo) (15) 2101-6300 - R$149 solteiro ou duplo
Micasa Hostel (15) 3346-7867 - a partir de R$ 95
Hotel Milano (15) 3233-5511 - a partir de R$109 (incluso café da manhã)
Inscrições:
contato@niten.org.br (11) 5539 3587
quinta-feira, 22 de outubro de 2015
domingo, 16 de agosto de 2015
quinta-feira, 2 de julho de 2015
sábado, 18 de abril de 2015
TERCEIRIZAÇÃO, NÃO!
Jornalistas vão às ruas e dizem não ao PL da terceirização e a pejotização
![]()
Sindicato
solicitou reunião com SBT, Editora Abril, Folha de São Paulo, Joven Pan
e Bandeirantes para interceder sobre demissão em massa
A
diretoria do Sindicato dos Jornalistas Profissionais no Estado de São
Paulo (SJSP) levou sua voz às ruas da avenida Paulista na tarde desta
quarta-feira, 15 de abril, Dia Nacional de Paralisação #Não à
Precarização, na luta contra o PL 4330. A mobilização
organizada pela Central Única dos Trabalhadores (CUT), sindicatos de
diversas categorias em São Paulo e sub sedes deixou clara a posição da
classe trabalhadora de não aceitar mais este golpe contra os direitos
trabalhistas.
A
concentração dos jornalistas foi na sede da entidade que seguiram em
grupo até a frente do prédio da FIESP, onde aconteceram os protestos. O
presidente do SJSP, Paulo Zocchi, que assumiu no mesmo dia a presidência
da entidade, discursou em defesa dos profissionais de comunicação que
estão enfrentando uma onda de demissões em diversos veículos e de toda
classe trabalhadora.
“Eu
tenho muito orgulho de estar nesta manifestação porque nossa diretoria
tomou posse hoje, mas estamos tomando posse aqui, nas ruas, na luta dos
trabalhadores contra o PL 4330". Zocchi contou que a terceirização para
jornalistas é uma realidade que vem de longe. “A categoria dos
jornalistas é assalariada e profundamente precarizada. Entre os
jornalistas há muito tempo existe a figura do “PJ” que é uma fraude, uma
negação da carteira de trabalho para os profissionais”.
Segundo
ele, as empresas jornalísticas são bandidas e roubam o direito do
trabalhador. ‘Evidentemente nós estamos falando das grandes empresas de
comunicação como a Rede Globo, Folha de S. Paulo, do O Estado de S.
Paulo e dos grandes patrões da mídia que nos últimos dias fizeram
campanha a favor do PL 4330. Os veículos fizeram editoriais à favor da
tercerização porque querem acabar com vínculo trabalhista. Esta é a
realidade e a luta que o nosso Sindicato leva dia após dia”.
Sobre
liberdade de imprensa, Zocchi questionou as empresas: “queremos colocar
em nosso acordo coletivo uma cláusula de consciência, que a partir dela
o trabalhador jornalista poderia não se associar a uma matéria que ele
não concorde com os fatos apurados. As empresas não aceitam isso, falam
de liberdade de imprensa e o que elas praticam é a liberdade de
empresa”, ressaltou.
Ofícios:
O SJSP também encaminhou ofícios ao SBT, Editora Abril, Folha de S.
Paulo, Jovem Pan e Bandeirantes solicitando reuniões emergenciais e
abertura imediata de negociação nos casos de demissão em massa, como
ocorreu recentemente no jornal Estado de S.Paulo. Na Justiça, o
Sindicato barrou as demissões, com multa diária de R$ 15 mil por
trabalhador demitido, descumprindo a decisão judicial. São estas as
solicitações da diretoria do SJSP:
- Agendamento de reunião emergencial no para de 72 horas, para esclarecimento da ameaça de demissões em massa.
- Formalização de Termo de Compromisso de intenção de manutenção no emprego dos atuais jornalistas até dia 14 de abril.
-Formalização
de Termo de Compromisso de comunicar o SJSP com prazo mínimo de
antecedência de 30 dias, caso haja intenção de efetuar demissões em
massa, para a entidade possa acompanhar as negociações.
- Termo de Compromisso de abertura imediata de negociações.
Foto Douglas Mansur
|
domingo, 12 de abril de 2015
PRESENÇA MACIÇA DAS FORÇAS ARMADAS BRASILEIRAS NAS FRONTEIRA DO CONE SUL
Vejam está matéria não assinada, reproduzida ou postada, enfim, num site
Associação dos Oficiais da
Reserva do
EXÉRCITO
BRASILEIRO
Filiada ao
CNOR - Conselho Nacional de
Oficiais R2 do Brasil
EUA treinam militares paraguaios e presença brasileira aumenta na Tríplice Fronteira
9/8/2012
13:03,
Por Redação, com RickTV - de
Cidade do Panamá, Ciudad del Leste,
Assunção e Brasília
![]() |
A convite dos EUA, o Paraguai participa das manobras no Canal do Panamá |
“Robert Appin, do Comando Sul dos Estados Unidos afirmou que o enfoque dos exercícios é a reação a um hipotético ataque terrorista que pretenda bloquer o trânsito de navios no Canal”, afirma nota do Movimento pela Paz, a Soberania e a Solidariedade entre os Povos (Mopassol, na sigla em espanhol). Segundo a instituição argentina, há no Panamá 12 bases aeronavais controladas pelos EUA. Desde 2003, sob a direção do Comando Sul, realizam-se os exercícios militares conhecidos como Panamax, que contam com a participação de militares do Chile, Panamá e Estados unidos. Atualmente, porém, integram as manobras 17 países ao todo e é considerado um dos maiores movimentos de tropas do mundo.
O Paraguai tem participado das manobras desde 2006, mas se manteve afastado de 2009 a 2012, sendo novamente convidado após o golpe que instituiu o governo de facto do presidente Federico Franco.
Referindo-se ao exercício multinacional que usa a desculpa da luta contra o terrorismo, o jornalista cubano Miguel Lamas afirmou, dois anos atrás, que o verdadeiro projeto dos exercícios militares na América Latina são ensaios de uma invasão.
“O aparato militar dos EUA aponta para a necessidade daquele país de buscar condições militares suficientes para dominar, militarmente, os demais países latino-americanos. Eles trabalham nos setores de inteligência e no treinamento físico para manter uma força capaz de intervir, no futuro, em qualquer país do continente. Este é o verdadiro objetivo de todas e de cada uma das manobras e dos exercícios militares que fazem, sempre com a cumplicidade aberta de vários países latino-americanos e de forma encoberta por outros”.
Intercâmbio parlamentar
No caso paraguaio e do Cone Sul, vale recordar que o governo dos EUA, há anos, insiste na presença de células terroristas em Ciudad del Este, na zona denominada “tríplice fonteira” (Brasil, Argentina e Paraguai). Um grupo de parlamentares norte-americanos, em visita àquela cidade paraguaia, nesta semana, alegou que o propósito da missão é a de “compreender melhor os desafios do crime transnacional que o Ocidente enfrenta”, segundo porta-voz.
O Paraguai mantém fortes laços de cooperação técnica e militar com os EUA, sempre a serviço daquele país no objetivo de bloquear a presença das repúblicas socialistas da Venezuela e demais integrantes da Unasul e no próprio Mercosul, do qual fazia parte até ser suspenso após o golpe de Estado, renovando sempre seu apoio à ingerência norte-americana na região. O país abriga uma classe política de ultradireita e conservadora que, no dia 22 de junho, perpetrou um ataque à democracia e ao mandato do presidente deposto Fernando Lugo. Essa mesma classe política, formada por partidos tradicionais e dependentes do capital estrangeiro, ampliou os contatos com o Congresso norte-americano nas últimas semanas
Manobras brasileiras
Ao longo desta semana, o governo brasileiro concluiu o envio de um contingente de cerca de 9 mil militares – equipados com helicópteros de combate, navios-patrulha, aviões de caça e blindados – para a Tríplice Fronteira, na Operação Ágata 5. O movimento de tropas irá durar 30 dias.
“É uma operação de fronteira que tem por objetivo, sobretudo, a repressão à criminalidade”, disse o ministro da Defesa, Celso Amorim. A Marinha enviou aproximadamente 30 embarcações para os rios da Bacia do Prata, entre elas três navios de guerra e um navio-hospital.
A Força Aérea Brasileira (FAB) participa da operação com esquadrões de caças F5 e Super Tucano, além de aviões-radar e veículos aéreos não tripulados. O Exército mobilizou infantaria e blindados Urutu e Cascavel de três divisões. As três Forças usam ainda helicópteros Black Hawk e Pantera, para transporte de tropas e missões de ataque.
A operação terá ainda o apoio de 30 agências governamentais, entre elas a Polícia Federal, que elevarão o efetivo total para cerca de 10 mil homens. O general Carlos Bolivar Goellner, comandante militar do Sul, disse que a área crítica de patrulhamento é entre as cidades de Foz do Iguaçu, no Paraná, e Corumbá, em Mato Grosso do Sul, onde é maior a maior incidência de tráfico de drogas e contrabando.Partiu da presidenta Dilma Rousseff a ordem a Amorim para a execução da Operação Ágata5.
– A ação visa a reforçar a presença do Estado na fronteira com a Bacia do Prata – disse Goellner. Segundo ele, as fronteiras serão fortemente guarnecidas e como consequência o tráfico de drogas e o contrabando devem ser “sufocados”.
Para Samuel Alves Soares, professor da Universidade Estadual Paulista (Unesp) e presidente da Associação Brasileira de Estudos de Defesa (Abed), a decisão de ampliar o número de homens armados na região de fronteira pode ser entendida como uma mensagem da disposição de aumentar a força brasileira.
fonte: http://www.aor-eb.org.br/aconteceu.htm
terça-feira, 31 de março de 2015
Pesquisa comprova o Heiki
Energia liberada pelas mãos consegue curar malefícios, afirma pesquisa da USP
por Henrique
Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar. O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na sociedade, caso do Johrei, utilizada pela igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo semelhante à de religiões como o espiritismo, que pratica o chamado “passe”.
Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como tema de mestrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da prática de imposição das mãos. “Este interesse veio de uma vivência própria, onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp.
Segundo o cientista, durante seu mestrado foi investigado os efeitos da imposição em camundongos, nos quais foi possível observar um notável ganho de potencial das células de defesa contra células que ficam os tumores. “Agora, no meu doutorado que está sendo finalizado na Unifesp, estudamos não apenas os efeitos fisiológicos, mas também os psicológicos”, completou.
A constatação no estudo de que a imposição de mãos libera energia capaz de produzir bem-estar foi possível porque a ciência atual ainda não possui uma precisão exata sobre esse efeitos. “A ciência chama estas energias de ‘energias sutis’, e também considera que o espaço onde elas estão inseridas esteja próximo às frequências eletromagnéticas de baixo nível”, explicou.
As sensações proporcionadas por essas práticas analisadas por Monezi foram a redução da percepção de tensão, do stress e de sintomas relacionados a ansiedade e depressão. “O interessante é que este tipo de imposição oferece a sensação de relaxamento e plenitude. E além de garantir mais energia e disposição.” Neste estudo do mestrado foram utilizados 60 ratos. Já no doutorado foram avaliados 44 idosos com queixas de stress.
O processo de desenvolvimento para realizar este doutorado foi finalizado no primeiro semestre deste ano. Mas a Unifesp está prestes a iniciar novas investigações a respeito dos efeitos do Reiki e práticas semelhantes a partir de abril do ano que vem.
Fonte: http://www.rac.com.br/projetos-rac/correio-escola/107097/2011/11/25/pesquisa-revela-poder-da-energia-liberada-pelas-maos.htmlquinta-feira, 12 de março de 2015
COMO LIMPAR, AUTOMATICAMENTE, A MEMÓRIA RAM DO SEU PC
Aprenda a limpar a memória RAM e deixe seu computador mais rápido [vídeo]
A
memória RAM exerce influência de forma indireta sobre a velocidade de
desempenho do processador instalado em seu computador, pois é ela quem
armazena as informações de programas abertos em endereços para que sejam
acessados de forma mais rápida.
Se ela estiver muito ocupada com endereços ou você tiver uma quantidade muito pequena dela instalada em seu computador, as informações de programas necessitarão ser transferidas do disco rígido, CD, Zip disk, pendrive, etc. para a memória RAM quando estiverem em uso, tomando mais tempo nesse processo.
Dessa forma, quanto maior quantidade de memória RAM, mais instruções podem ser armazenadas e programas maiores ser carregados de uma só vez e em menos tempo. Sinais de que a memória RAM está insuficiente começam a aparecer quando programas que requerem recursos gráficos começam a ficar lentos para carregar e – depois de certo tempo em uso – até mesmo aplicativos leves demoram muito mais e ocupam mais processamento.
Quando você recebe um aviso do sistema operacional indicando “Memória Insuficiente” ou “Memória Virtual Insuficiente”, este se deve ao fato de um programa que teve solicitada a abertura e ele não “caber” na memória RAM. Você pode “limpar” sua memória RAM e aumentar o desempenho do computador de forma bem simples, utilizando o Memory Improve Master Free.
A primeira delas chama-se “Information Overview” (Resumo de Informações). Ao iniciar o programa, é recomendado que você a acesse de forma a verificar o estado de seu computador. Nesta aba há um gráfico mostrando a taxa de utilização da Memória RAM, memória Virtual e CPU. Logo abaixo você observa essas informações também na forma de percentual.
Na
parte inferior da janela do programa, ele mostra o estado geral do
computador. Os níveis do estado indicam quanto de memória está em uso no
computador. “Great” indica uso entre 0% e 30%, “Good” entre 30% e 60%,
“Medium” entre 60% e 80% e “Bad” entre 80% e 100%.
Ao lado do estado, há uma recomendação para utilização do programa. Por exemplo, ele pode informar que o estado está bom, pois há memória suficiente para rodar aplicações, porém não muitas e recomenda que se libere espaço quando necessário (como na tela abaixo).
Ao lado direito, há a opção de limpeza “Fast Free!” (Liberar Rapidamente), representada pelo botão “Free” (Liberar). Esta função serve para verificar programas que, mesmo “fora de uso” estejam consumindo memória, e assim efetuar a limpeza dela. Feito isso, o programa exibe (quase instantaneamente) os resultados, a partir do ícone do programa na Bandeja do sistema (“systray”).
Existe, ainda, uma segunda opção nessa mesma aba para liberar mais espaço na sua memória, o botão “Compress” (Comprimir). Os parâmetros para a compressão (percentual e nível) podem ser modificados clicando na seta logo ao lado do botão. É recomendado utilizar esta função somente quando o consumo de memória for tão grande que seja necessário comprimir o uso de alguns programas para liberar espaço nela.
O
programa também oferece formas para que você não precise ficar se
preocupando em efetuar a limpeza, deixando o trabalho agendado. Para
isso, basta selecionar a opção “Auto free memory” (Liberar memória
automaticamente) (1) e definir o intervalo de tempo na barra de rolagem
logo abaixo da opção (2).
Você pode definir regras, que no programa aparecem na forma de listas. Estas armazenam uma lista de processos, definindo a forma como a memória será otimizada ou distribuída quando eles estiverem em execução (3).
Você possui quatro opções de lista: "White List" (Lista Branca) que encarrega-se de processos que não possuem limite do uso de memória enquanto estiverem rodando.
"Black List" (Lista Negra), ao contrário da anterior, faz com que os processos listados parem de ocupar a memória para dar espaço para outros (que não estejam na “Black List”).
“Smart List” (Lista Inteligente), é uma espécie de “Lista Branca Inteligente”. Ela é gerada automaticamente pelo programa, analisa os aplicativos utilizados constantemente pelo usuário e os adiciona a ela. “Idle List” (Lista de Inativos) que seria o equivalente a uma “Lista Negra Dinâmica”. Sempre que um processo da CPU tiver seu uso igual a zero, ele é acrescentado à esta lista.
Você pode selecionar apenas um tipo de lista por vez. Clicando no botão “Edit” (4), você pode adicionar processos às listas Branca e Negra (as outras duas são geradas automaticamente e não podem ser editadas pelo usuário).

Em seguida, você observa três barras de rolagem para definição de parâmetros. De cima para baixo, a primeira delas representa o intervalo de tempo no qual o programa deve inspecionar o espaço ocupado (2).
A segunda representa o valor mínimo permitido para a memória. (3) Dessa forma, se ela ficar com essa taxa de espaço ou menos, o programa automaticamente ativa a compressão. A terceira define quanto o programa tenta liberar de memória após a taxa definida na opção anterior ser alcançada (4). Abaixo, há uma opção chamada “CPU Protection” (5).
Quando ela estiver selecionada, o programa não efetua compressão de memória automaticamente se o uso da CPU exceder o percentual especificado na barra de rolagem abaixo da opção (6). O botão “Recommend” (Recomendado) carrega as configurações que o programa considera melhores por padrão.
Ao lado esquerdo da janela do programa são mostradas as configurações relacionadas à performance da memória. A primeira opção “Adjust Windows Visual Effects” (Ajustar Efeitos Visuais do Windows) (1), permite que você altere opções de efeitos visuais do Windows para melhorar o desempenho. Há cinco níveis disponíveis para escolha: deixar que o Windows selecione o melhor para o computador, melhorar aparência, melhorar desempenho, personalizado e equilibrar performance entre aparência e desempenho.
A segunda opção “Adjust to Allocate Processor Time” (Ajustar para alocar prioridades do processador) (2) permite definir para quais processos o processador deve dar prioridade. Há três níveis possíveis: deixar que o Windows selecione o melhor para o computador, alocar mais do processador para aplicações e alocar mais do processador para serviços em segundo plano.
Logo abaixo, você pode selecionar três opções (3). A “Additional Worker Threads”, na qual, de certa forma, o programa tenta manter mais threads tentando gerenciar a memória. Já “Optimize NTFS’s performance” que busca melhorar desempenho em partições NTFS e “Enable UDMA66 mode” habilita o padrão de interface de mesmo nome, permitindo transferências de até 66 megabytes por segundo.
Ao lado direito da janela do programa são mostradas as configurações relacionadas ao cache (4). Aqui há a opção de utilizar um sistema de cache maior (“Use large System cache”). “Disable paging executive data” faz com que seções da memória RAM não sejam enviadas para o disco rígido. E “Always Unload DLLs” faz com que DLLs que não estejam em uso sejam “descarregadas” da memória.
Abaixo, uma barra de rolagem permite ajustar a quantidade máxima de cache utilizada para ícones. (5) Você pode ajustar para a quantidade máxima desejada. O botão “Recommend” (Recomendado) carrega as configurações que o programa considera melhores por padrão.
O
botão “Refresh List” faz com que a lista de processos seja atualizada.
Você pode definir o intervalo de tempo entre atualizações automáticas da
lista na barra de rolagem ao lado da opção. Para parar um processo,
basta selecioná-lo e clicar em “Terminate” (Finalizar). É possível
liberar a memória utilizada por um programa selecionando ele na lista e
clicando em “Free Memory” (Liberar memória).
As
opções seguintes: “Show notify icon in System tray”, faz com que o
ícone do programa seja mostrado na Bandeja do sistema (“Systray”). “Show
notifications in System tray” permite que as mensagens do programa
sejam exibidas a partir do ícone do aplicativo.
Caso você queira definir um atalho de teclado para a limpeza da memória, selecione a opção “Use ‘Free Memory Now’ hot key” e defina o atalho digitando-o no campo disponível. As outras duas funções servem para definir o intervalo de tempo para atualização dos gráficos demonstrativos de uso da memória e lista de processos respectivamente.
O botão “Wizard” serve para guiar usuários inexperientes a definir parâmetros e efetuar configurações de uso para o programa. Ao ativá-lo, você visualiza um tutorial passo a passo que o ajuda a configurar as opções do programa (previamente explicadas neste tutorial), de forma a aproveitá-lo ao máximo.
Agora você já sabe como utilizar o Memory Improve Master Free para melhorar o desempenho de sua memória RAM. Esperamos que todos tenham gostado do tutorial e até a próxima!
TECMUNDO
fonte: http://www.tecmundo.com.br/aumentar-desempenho/3955-aprenda-a-limpar-a-memoria-ram-e-deixe-seu-computador-mais-rapido-video-.htm
Se ela estiver muito ocupada com endereços ou você tiver uma quantidade muito pequena dela instalada em seu computador, as informações de programas necessitarão ser transferidas do disco rígido, CD, Zip disk, pendrive, etc. para a memória RAM quando estiverem em uso, tomando mais tempo nesse processo.
Dessa forma, quanto maior quantidade de memória RAM, mais instruções podem ser armazenadas e programas maiores ser carregados de uma só vez e em menos tempo. Sinais de que a memória RAM está insuficiente começam a aparecer quando programas que requerem recursos gráficos começam a ficar lentos para carregar e – depois de certo tempo em uso – até mesmo aplicativos leves demoram muito mais e ocupam mais processamento.
Quando você recebe um aviso do sistema operacional indicando “Memória Insuficiente” ou “Memória Virtual Insuficiente”, este se deve ao fato de um programa que teve solicitada a abertura e ele não “caber” na memória RAM. Você pode “limpar” sua memória RAM e aumentar o desempenho do computador de forma bem simples, utilizando o Memory Improve Master Free.
Pré-requisitos
- Conexão com a internet para o download;
- Programa Memory Improve Master Free;
- download na página http://www.tecmundo.com.br/aumentar-desempenho/3955-aprenda-a-limpar-a-memoria-ram-e-deixe-seu-computador-mais-rapido-video-.htm
Começando a limpeza!
O Memory Improve Master Free é um programa cujo objetivo é limpar endereços da memória RAM que não estejam mais sendo utilizados pelo computador, com o intuito de deixar a máquina mais rápida. A interface do programa é composta por cinco abas contendo funcionalidades agrupadas em categorias, facilitando sua visualização.A primeira delas chama-se “Information Overview” (Resumo de Informações). Ao iniciar o programa, é recomendado que você a acesse de forma a verificar o estado de seu computador. Nesta aba há um gráfico mostrando a taxa de utilização da Memória RAM, memória Virtual e CPU. Logo abaixo você observa essas informações também na forma de percentual.

Ao lado do estado, há uma recomendação para utilização do programa. Por exemplo, ele pode informar que o estado está bom, pois há memória suficiente para rodar aplicações, porém não muitas e recomenda que se libere espaço quando necessário (como na tela abaixo).
Ao lado direito, há a opção de limpeza “Fast Free!” (Liberar Rapidamente), representada pelo botão “Free” (Liberar). Esta função serve para verificar programas que, mesmo “fora de uso” estejam consumindo memória, e assim efetuar a limpeza dela. Feito isso, o programa exibe (quase instantaneamente) os resultados, a partir do ícone do programa na Bandeja do sistema (“systray”).
Existe, ainda, uma segunda opção nessa mesma aba para liberar mais espaço na sua memória, o botão “Compress” (Comprimir). Os parâmetros para a compressão (percentual e nível) podem ser modificados clicando na seta logo ao lado do botão. É recomendado utilizar esta função somente quando o consumo de memória for tão grande que seja necessário comprimir o uso de alguns programas para liberar espaço nela.
Otimização de memória
Na segunda aba, “Memory Optimization” (Otimização de memória) você encontra opções para melhorar as condições do uso da memória pelo computador. Na parte superior desta guia, você encontra as funções “Fast Free” e “Compress” (porém aqui exibido em forma de número e não percentual) que funcionam exatamente da mesma forma como foi explicado no tópico anterior.

Você pode definir regras, que no programa aparecem na forma de listas. Estas armazenam uma lista de processos, definindo a forma como a memória será otimizada ou distribuída quando eles estiverem em execução (3).
Você possui quatro opções de lista: "White List" (Lista Branca) que encarrega-se de processos que não possuem limite do uso de memória enquanto estiverem rodando.
"Black List" (Lista Negra), ao contrário da anterior, faz com que os processos listados parem de ocupar a memória para dar espaço para outros (que não estejam na “Black List”).
“Smart List” (Lista Inteligente), é uma espécie de “Lista Branca Inteligente”. Ela é gerada automaticamente pelo programa, analisa os aplicativos utilizados constantemente pelo usuário e os adiciona a ela. “Idle List” (Lista de Inativos) que seria o equivalente a uma “Lista Negra Dinâmica”. Sempre que um processo da CPU tiver seu uso igual a zero, ele é acrescentado à esta lista.
Você pode selecionar apenas um tipo de lista por vez. Clicando no botão “Edit” (4), você pode adicionar processos às listas Branca e Negra (as outras duas são geradas automaticamente e não podem ser editadas pelo usuário).
Compressão automatizada
Ao lado direito da opção de limpeza automática, há também como efetuar compressões automaticamente. Para isso, selecione a opção “Auto compress memory” (Comprimir memória automaticamente) (1).
Em seguida, você observa três barras de rolagem para definição de parâmetros. De cima para baixo, a primeira delas representa o intervalo de tempo no qual o programa deve inspecionar o espaço ocupado (2).
A segunda representa o valor mínimo permitido para a memória. (3) Dessa forma, se ela ficar com essa taxa de espaço ou menos, o programa automaticamente ativa a compressão. A terceira define quanto o programa tenta liberar de memória após a taxa definida na opção anterior ser alcançada (4). Abaixo, há uma opção chamada “CPU Protection” (5).
Quando ela estiver selecionada, o programa não efetua compressão de memória automaticamente se o uso da CPU exceder o percentual especificado na barra de rolagem abaixo da opção (6). O botão “Recommend” (Recomendado) carrega as configurações que o programa considera melhores por padrão.
System Tuneup: melhor desempenho
Esta aba permite que você melhore o desempenho alterando configurações padrão do Windows. ATENÇÃO: não é recomendado efetuar alterações nesta aba caso não tenha conhecimento algum sobre elas e seu impacto no computador.Ao lado esquerdo da janela do programa são mostradas as configurações relacionadas à performance da memória. A primeira opção “Adjust Windows Visual Effects” (Ajustar Efeitos Visuais do Windows) (1), permite que você altere opções de efeitos visuais do Windows para melhorar o desempenho. Há cinco níveis disponíveis para escolha: deixar que o Windows selecione o melhor para o computador, melhorar aparência, melhorar desempenho, personalizado e equilibrar performance entre aparência e desempenho.

A segunda opção “Adjust to Allocate Processor Time” (Ajustar para alocar prioridades do processador) (2) permite definir para quais processos o processador deve dar prioridade. Há três níveis possíveis: deixar que o Windows selecione o melhor para o computador, alocar mais do processador para aplicações e alocar mais do processador para serviços em segundo plano.
Logo abaixo, você pode selecionar três opções (3). A “Additional Worker Threads”, na qual, de certa forma, o programa tenta manter mais threads tentando gerenciar a memória. Já “Optimize NTFS’s performance” que busca melhorar desempenho em partições NTFS e “Enable UDMA66 mode” habilita o padrão de interface de mesmo nome, permitindo transferências de até 66 megabytes por segundo.
Ao lado direito da janela do programa são mostradas as configurações relacionadas ao cache (4). Aqui há a opção de utilizar um sistema de cache maior (“Use large System cache”). “Disable paging executive data” faz com que seções da memória RAM não sejam enviadas para o disco rígido. E “Always Unload DLLs” faz com que DLLs que não estejam em uso sejam “descarregadas” da memória.
Abaixo, uma barra de rolagem permite ajustar a quantidade máxima de cache utilizada para ícones. (5) Você pode ajustar para a quantidade máxima desejada. O botão “Recommend” (Recomendado) carrega as configurações que o programa considera melhores por padrão.
Gerenciador de processos
A aba “Processes Management” (Gerenciamento de Processos), assim como no Gerenciador do Windows, exibe todas as aplicações em execução no computador. Além disso, ele mostra a quantidade de memória RAM ocupada por cada programa.
Opções de configuração
A última guia do programa “Configuration Settings” (Opções de Configuração) oferece pequenas funções que permitem personalizações. Selecionando “Autorun on Windows Startup” faz com que o aplicativo inicialize juntamente com o Windows. Em seguida, você pode escolher que o programa efetue sua função quando o computador estiver inativo (“Optimize memory once when CPU is idle”) ou definir um intervalo de tempo para que ele faça a limpeza - função encontrada na barra de rolagem após a opção “Optimize memory once after”.
Caso você queira definir um atalho de teclado para a limpeza da memória, selecione a opção “Use ‘Free Memory Now’ hot key” e defina o atalho digitando-o no campo disponível. As outras duas funções servem para definir o intervalo de tempo para atualização dos gráficos demonstrativos de uso da memória e lista de processos respectivamente.
O botão “Wizard” serve para guiar usuários inexperientes a definir parâmetros e efetuar configurações de uso para o programa. Ao ativá-lo, você visualiza um tutorial passo a passo que o ajuda a configurar as opções do programa (previamente explicadas neste tutorial), de forma a aproveitá-lo ao máximo.
Agora você já sabe como utilizar o Memory Improve Master Free para melhorar o desempenho de sua memória RAM. Esperamos que todos tenham gostado do tutorial e até a próxima!
TECMUNDO
fonte: http://www.tecmundo.com.br/aumentar-desempenho/3955-aprenda-a-limpar-a-memoria-ram-e-deixe-seu-computador-mais-rapido-video-.htm
domingo, 1 de março de 2015
quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015
quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015
terça-feira, 16 de dezembro de 2014
ONDE ESTÁ O BUSTO DO HEROI CONSTITUCIONALISTA, THIAGO FERREIRA, PREFEITA INCOM_PT_ÊNCIA DE BRITO?
Centenário de Thiago Ferreira - herói da Revolução de 1932
100
anos após o nascimento de Thiago Ferreira, herói da Revolução
Constitucionalista que morreu lutando pela causa paulista em
18/08/1932, o monumento erigido em sua homenagem pela Prefeitura
Municipal de Guarujá em 1962, na principal avenida do centro do distrito
de Vicente de Carvalho, continua desaparecido.
A
Associação dos Ex-Combatentes de 1932 - Santos, através de seu
presidente Ernesto Tilly Jr. fez contatos com a Secretaria de Educação
de Guarujá, em outubro de 2010, solicitando informações sobre o
paradeiro do busto de bronze que fora retirado da Praça 14 Bis, em
Vicente de Carvalho há alguns anos.
Até 01
de maio de 2011, data em que a cidade deveria lembrar o centenário de
nascimento do único cidadão guarujaense a sacrificar a vida em defesa
dos direitos constitucionais da nação, a Prefeitura Municipal de Guarujá
não se pronunciara.
Em
Santos, como acontece todo ano, o feriado do dia 09 de Julho -
aniversário da eclosão da Revolução Constitucionalista de 1932, foi mais
uma vez comemorado pelas autoridades civis e militares.
Durante
a cerimônia, o presidente da Associação dos Ex-Combatentes homenageou
os heróis da região que tombaram durante o conflito, não esqueceu o
nome de Thiago Ferreira, e garantiu ao Almanaque Esportivo que não
desistirá da recuperação do monumento desaparecido.
por Gilmar Domingos de Oliveira
fonte: http://www.almanaqueesportivodesantos.com.br/index.php?materia=512
sábado, 22 de novembro de 2014
DESMATAMENTO X CHUVAS
Como o desmatamento contribui para as mudanças climáticas?
Quando
ocorrem mudanças no uso do solo, ou seja, uma floresta é derrubada e
queimada, dando lugar ao estabelecimento de pastagem, agricultura ou
outra forma de uso da terra, ocorre a liberação de uma grande quantidade
de carbono na forma de CO2 para a atmosfera contribuindo,
assim, para o aquecimento global. Estima-se que 1,6 bilhões de toneladas
de carbono foram emitidas para a atmosfera por ano devido às mudanças
no uso do solo(6) durante a década de 1990.
Nos últimos 300 anos, cerca de 10 milhões de km2
de florestas deram lugar a outro tipo de uso da terra. Nas regiões
tropicais, a retirada da cobertura florestal poderá causar alterações no
balanço hídrico, tornando o clima mais seco e quente.(23) A
taxa de evapotranspiração da floresta é muito maior do que qualquer
cultivo ou pastagem, e com a mudança no uso do solo, o fluxo de vapor de
água para a atmosfera diminui sensivelmente, alterando o ciclo
hidrológico. Na Amazônia, por exemplo, estudos prevêem que a temperatura
poderá subir de 5 a 8ºC até 2100 e a redução no volume de chuva pode
chegar a 20%.(9)
O desmatamento, a
exploração madeireira e os incêndios florestais associados aos eventos
de El Niño cada vez mais frequentes e intensos, poderão aumentar
significantemente as emissões de carbono oriundas de mudanças no uso do
solo.(11, 24)
A figura ao lado mostra o ciclo vicioso
de empobrecimento da paisagem amazônica à medida que a floresta vai se
tornando cada vez mais inflamável. O ciclo se inicia com o desmatamento
e/ou exploração madeireira que diminuem a quantidade de água que a
vegetação libera para a atmosfera (evapotranspiração) e,
consequentemente, reduz o volume das chuvas. Com menos chuvas, há maior
possibilidade de ocorrência de incêndios florestais que, por sua vez,
provocam a mortalidade de árvores. Além disso, a fumaça produzida pelas
queimadas (em campos agrícolas e pastagens) e pelos incêndios florestais
interfere nos mecanismos de formação das nuvens, dificultando a
precipitação. Todos estes fatores podem ser ainda potencializados pelo
aquecimento global que, por sua vez, pode tornar cada vez mais intensos e
frequentes os fenômenos de El Niño, ameaçando ainda mais a valiosa
biodiversidade da floresta amazônica.(11)
fonte: http://www.ipam.org.br/saiba-mais/abc/mudancaspergunta/Como-o-desmatamento-contribui-para-as-mudancas-climaticas-/28/18
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